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刘翔和罗伯斯的心理战
http://www.cyol.com 2008-08-14 18:51:49
张田勘
 

  与兵马未动粮草先行相似的是,战火未燃心理战先行。刘翔与罗伯斯的巅峰对决还未开始,两人的心理大战就你来我往,引人关注,更让这场世纪对决充满悬念。最终鹿死谁手,还需要一周时间,但两人的心理战所表现的心理素质和竞技策略已经透露出一些端倪了。

  罗伯斯是少年不识愁滋味。他把自己的目标定得比较高远。“我现在已经准备就绪?如果所有条件都许可的话,希望能跑出一个12秒86的新世界纪录。

  奥运会是很重要的比赛?不过我没有想过太多有关奖牌的事情,只觉得这是我第一次参加奥运会,必定要全力以赴跑出自己的最佳水平。”也许罗伯斯的“狂言”不符合中国文化的内敛主张,却可能符合中国兵家的虚张声势或声东击西的策略。而从心理学角度分析,罗伯斯这是在主动为自己加压,是有一定的风险。不过,加压的前提是,一要有真正的实力,二是个人的气质使然。也许罗伯斯是典型的乐天派,在大赛前感受到的压力往往是最小的,因而会很乐观地看待生活中的事情,对自己的实力也会有较高的估计。

  同时,罗伯斯敢于如此为自己施压也有另一个因素,初生牛犊不怕虎。

  相比于罗伯斯,刘翔是一名老将,身上已经背负了沉重的压力和包袱,2004年雅典奥运会冠军和曾打破男子110米栏世界纪录就是最为沉重的包袱,如果不 甩掉这些包袱,就有可能随时被压垮。

  为此,刘翔在应对罗伯斯的心理战时当然需要有所选择,他们师徒二人当然懂得如何应对罗伯斯嘴上挑战,也就是把压力卸掉,把包袱甩给对手。其实,罗伯斯在北京奥运会前以12秒87打破刘翔12秒88的世界纪录就已经是天赐给刘翔卸掉包袱的良机了。事后,刘翔在不同场合口头让出了世界第一的称号,把自己摆在追赶对手的位置,而且把期待值降了下来,说自己已经获得过奥运冠军了,这次北京奥运会并不是非要再拿金牌,而是重在参与。

  他在回答媒体关于他和罗伯斯的巅峰对决时说,“其实没什么,只是一场游戏,我还是挺看好他的!”这就既把世界第一的重压抛给了罗伯斯,又自己后退一步,在心理上感到海阔天空,在行动上就能轻装上阵。

  刘翔应对罗伯斯的心理战完全符合减压的心理学原理。每逢大赛,运动员总会处于巨大的心理压力漩涡,因而会产生种种心理障碍,在过去成绩比较突出的运动员身上更甚。

  看淡成绩、适当下调期望值、阻断外部不良刺激和把压力抛给对手,都是有效的减压手段。如果这些方法起作用,也许最终结果还是刘翔站在110米栏的最高领奖台上。当然,别忘了,心理因素只是取胜的要素之一。如果刘翔和罗伯斯的心理都处于正常状态,决定胜负的就只能是实力,甚至还要靠一点运气了。

  
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